{"id":9138,"date":"2018-04-23T08:30:50","date_gmt":"2018-04-23T11:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/?p=9138"},"modified":"2018-04-23T08:30:50","modified_gmt":"2018-04-23T11:30:50","slug":"quero-nadar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/2018\/04\/23\/quero-nadar\/","title":{"rendered":"QUERO NADAR"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong>QUERO NADAR<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Adriane Baiotto<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Daniela Pereira Barbosa<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Judite Filgueiras Rodrigues<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>\u201cIncentivar as crian\u00e7as a praticarem uma atividade f\u00edsica \u00e9 o primeiro passo para ter adultos saud\u00e1veis\u201d.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Em alguns dias queremos correr em outros pedalar ou fazer algum exerc\u00edcio, mas j\u00e1 parou para pensar em praticar nata\u00e7\u00e3o ou colocar seu filho para praticar esse esporte?<\/p>\n<p>Entre os benef\u00edcios da nata\u00e7\u00e3o podemos destacar: a melhora do condicionamento f\u00edsico, no desenvolvimento cardiocirculat\u00f3rio e respirat\u00f3rio, corre\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o de postura e preven\u00e7\u00e3o de desvios da coluna vertebral, aumento do volume sangu\u00edneo e muscular, desenvolvimento motor geral, terapia para portadores de bronquite asm\u00e1tica, alivio das tens\u00f5es e proporcionando um bem estar, auxiliando tamb\u00e9m em algumas capacidades tais como for\u00e7a, resist\u00eancia, agilidade, velocidade e flexibilidade (MANSOLO, 1986).<\/p>\n<p>No caso das crian\u00e7as, ainda auxilia no desenvolvimento cognitivo,<br \/>\najuda a desenvolver habilidades psicomotoras, favorece noites de sono mais tranquilas, melhora a autoconfian\u00e7a e autoestima. Quando trabalhada de forma l\u00fadica, com t\u00e9cnicas adaptadas a cada faixa et\u00e1ria, por profissional habilitado, os nados s\u00e3o aprendidos de forma eficiente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Daniela Pereira Barbosa &#8211; CREF-026097-RS e Adriane Baiotto &#8211; CREF 026083-RS e &#8211; Bachar\u00e9is em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, professoras de Nata\u00e7\u00e3o e Hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aulas de nata\u00e7\u00e3o e hidrogin\u00e1stica para todas as idades, na Piscina Pinguim.<\/p>\n<p>Contato: \u00a055 99605-2601<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>QUERO NADAR Adriane Baiotto Daniela Pereira Barbosa Judite Filgueiras Rodrigues &nbsp; \u201cIncentivar as crian\u00e7as a praticarem uma atividade f\u00edsica \u00e9 o primeiro passo para ter adultos saud\u00e1veis\u201d. \u00a0 Em alguns dias queremos correr em outros pedalar ou fazer algum exerc\u00edcio, mas j\u00e1 parou para pensar em praticar nata\u00e7\u00e3o ou colocar seu filho para praticar esse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-9138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2artigos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9138\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saoluiz.uri.br\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}